Bewegung Ernährung – LPs, CDs, Bücher und mehr online kaufen

Anja Korbech
Innere Unruhe lindern: Das Selbsthilfebuch für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - mit effektiven Tools für Selbstregulation, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Journaling, Selbstchecks - inkl. Selbsttest

Innere Unruhe: Mit einfachen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Übungen & Strategien (zurück) zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Kreisen in Ihrem Kopf die Gedanken und Sie können einfach ni…

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Buch

Thomas Mengden, Ines Mikisek
Expertenwissen: Bluthochdruck

Optimal beraten vom Experten Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, …

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Buch

Lutz Aderhold
Klartext Gesundheit!

Geleitwort Liebe Leserinnen, liebe Leser, Gratulation zu Ihrer Entscheidung das Buch "Klartext Gesundheit" zu lesen! Viele von uns haben im Verlauf ihres Lebens Bücher gelesen und Musik gehört. Die Inhalt…

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Buch

Anna-Theresa Lipp
Lipödem-Life-Balance!

Das Lipödem ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern eine chronische und meist fortschreitende Erkrankung und beeinflusst alle Lebensbereiche. Die Ursache ist eine Fettverteilungsstörung der unter…

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Buch

Ingo Froböse
Energize your life!

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten …

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Buch

Christina Holzapfel
Adipositas

Ihre Chance im Kampf gegen das Übergewicht! Menschen mit starkem Übergewicht (BMI - Body-Mass-Index ab 30) wissen, dass ständige Diäten nicht zum Erfolg führen. Erste Begleiterkrankungen wie Gelenkschme…

lieferbar ab 6.8.2025.

Buch

Simone Koch
Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme? Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und une…

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Buch

Bas Kast
Kompass für die Seele

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wo…

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Buch

Frank Tacke, Münevver Demir
Expertenwissen: Fettleber

Optimal beraten von Experten Eine Fettleber haben nur Alkoholiker - Dieser Mythos hält sich hartnäckig. Dabei ist die nicht-alkoholische Fettleber noch verbreiteter. Sie entsteht vor allem durch mangeln…

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Buch

Hanno Steckel
Expertenwissen: Arthrose

Optimal beraten vom Experten Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke - die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu großen E…

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Buch

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
Gesund über 90 werden

Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

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Buch

Parkinson - Expertenwissen für Betroffene und Angehörige

TRIAS Expertenwissen

Neue Chancen für Parkinson-Patienten Die Therapiemöglichkeiten bei Parkinson haben sich enorm weiterentwickelt. Die neuesten Forschungsergebnisse und Therapieoptionen trägt Prof. Dr. Claudia Trenkwalder…

lieferbar ab 9.4.2025.

Buch

Jin Dao
Die Qi Gong-Diät

Qi Gong und Diätetik sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel des Qi Gong besteht darin, durch Bewegung, Atmung und Vorstellung die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna-Lena Klapp
Ernährung ist politisch!

Wie können wir unsere Ressourcen nutzen, um eine gerechtere Welt mit weniger Hunger, Tierleid und Umweltproblemen zu schaffen? Diese Frage war noch nie so wichtig wie heute. Und wer sich mit ihr ernsthaft…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Gisa Habitz
Parkinson, was nun?

Nimm dein Leben selbst in die Hand! Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer häufiger auch jüngere Menschen betrifft. Dieses Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und persönlichem Erl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und Stress Fitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Rat…

lieferbar ab 28.8.2025.

Buch

Barbara Haidenberger, Martina Gewecke
Stark gegen Osteoporose

Gegen Osteoporose - für starke Knochen Dem Knochenschwund mit den gefürchteten Folgen des Oberschenkelhalsbruchs oder anderen Knochenbrüchen können Sie aktiv begegnen. Selbst wenn die Knochendichte scho…

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Buch

Achim Sam, Verena Sam
Unser Krebs-Kompass

Über 400 Seiten Mut, Zuversicht und wichtiges Wissen, um mit der Krankheit Krebs leben zu lernen Krebs, ich? Nein, unvorstellbar. Besonders für Verena Sam, die seit über 20 Jahren als Fitnesstrainerin ar…

sofort lieferbar

Buch

Artemis Saage,
Bauchfett loswerden: Der effektive Ernährungs- und Bewegungsguide zum Fett verbrennen am Bauch

Sie möchten Bauchfett loswerden und suchen nach einem fundierten Leitfaden? Dieser praktische Guide zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung effektiv Fett am Bauch ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sylvia Mechsner
Endometriose - was tun?

Nach der Diagnose "Endometriose" haben die betroffenen Frauen meist viele Fragen: Wie kann mir mein Arzt bzw. meine Ärztin nun helfen? Was kann ich selbst gegen die immer wiederkehrenden Schmerzen tun? Un…

Erscheint bald

Buch

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